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放任,可以是禅法中一种高明的方法,

放任,也可以成为放逸的借口,
错用了放任,就是放逸。

在身心未达统一时,就去放任六根,
那是放纵六根,就是放逸身心,结果是会造业的。
误以为可以随心所“欲”,偏偏此“欲”是没有正见,
是没有统一身心,不具安稳而无染的贪欲。
放纵时,追逐着外在的五欲而染着不舍,
如此的放逸,除了造业,还能修道吗?

放任的高明在于具备了条件,
身心统一而放松,六根的作用敏锐而完整,
一切外境触及根时,是清楚而整体的。
故身心触境时,没有追逐或染着,只是如实地呈现;
于此同时,境在触根时,也自然融入,
而成为统一境中的局部作用。
放任六根时,统一的身心是默照同时,
当境触根而融入时,根不逐境,境不诱根,
相互融入而内外统一。

在未身心统一时,禅修者莫放任六根,
反而要收摄六根,用方法调和身心,
让粗散的身心在用功过程中,渐渐收摄、凝聚,
达到制心一处,进而身心统一。
放任六根的条件具足了,自然运作,
就能在运作中,内外统一。

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每天早上醒來,心裡的第一個念頭,要祝福自己,祝福自己有一個美麗的早上。在洗臉、刷牙、梳頭時,若有一面鏡子在前面,就給自己一個最美麗、最溫柔、最燦爛的笑容,祝福自己有一個美好的日子。

晚上梳洗時,也同樣給自己一個最美麗、最溫柔、最燦爛的笑容,感恩自己過了一個美好的日子。臨睡前,祝福自己有一個美麗的夢,睡一個美好的覺。

在一整天裡,時時不忘了祝福自己,給自己美麗溫柔燦爛的笑容,讓一整天都充滿了喜悅與美好。

其實,每個人每天都可以過如此美麗的生活的,只是大多數的人都讓自己的煩惱擾亂了自己,讓自己過得不快樂,讓自己過得很苦,只會埋怨自己的不快樂,埋怨老天與外境讓自己過得很苦。

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